UP TGT Physical Education Practice Set In Hindi

[su_accordion]आदर्शवाद दर्शन का मुख्य उद्देश्य तलाशना हैं-[/su_accordion]
(A) मनुष्य के शरीर मन और भावनाओं में उपयुक्तता
(B) सत्य, सुन्दरता और अच्छाई
(C) व्यक्ति के स्वयं की अनुभूति
(D) इनमें से कोई नहीं

[su_spoiler title=”Answer”]सत्य, सुन्दरता और अच्छाई
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[su_accordion]कौन-सी माँसपेशियाँ हमारे शरीर के कुल वजन का = भाग होती है?[/su_accordion]
(A) स्वैच्छिक माँसपेशियाँ
(B) अस्वैच्छिक माँसपेशियाँ
(C) चिकनी सतह वाली माँसपेशियाँ
(D) इनमें कोई नहीं

[su_spoiler title=”Answer”] स्वैच्छिक माँसपेशियाँ
[/su_spoiler]
[su_accordion]कॉम्बिनेशन टूर्नामेंट में हम देख सकते हैं-[/su_accordion]
(A) सिंगल नॉक-आउट
(B) लीग-कम-नॉक-आउट
(C) ब्युनाल्ट वाइल्ड टूर्नामेंट
(D) लीग

[su_spoiler title=”Answer”]लीग-कम-नॉक-आउट
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[su_accordion]यदि हार्वर्ड स्टेप टेस्ट में व्यायाम का कुल समय 300 सेकेंड्स था तथा उसकी हृदय गति 1 से 1.5 मिनट में 80 होती है तथा 2 से 2.5 मिनट में 70 होती है एवं 3 से 3.50 मिनट में 60 होती है, तो बताइए फिटनेस इंडेक्स क्या होगा?[/su_accordion]
(A) 71.43
(B) 71.90
(C) 71.00
(D) 72.50

[su_spoiler title=”Answer”] 71.43
[/su_spoiler]
[su_accordion]’काइफोसिस’ विरूपता को ऐसे भी कहते हैं-[/su_accordion]
(A) कंधे पीछे, कमर आगे दबी हुई
(B) गोल कमर
(C) कमर एक ओर झुकी हुई
(D) कमर पीछे झुकी हुई

[su_spoiler title=”Answer”]गोल कमर
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[su_accordion]प्रथम आधुनिक ओलम्पिक खेल हुए[/su_accordion]
(A) स्पार्टा
(B) एथेंस
(C) जर्मनी
(D) डेनमार्क

[su_spoiler title=”Answer”]एथेंस
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[su_accordion]प्रत्येक व्यक्ति की संहति का लगभग 99 प्रतिशत भाग छह तत्वों-कार्बन, ऑक्सीजन, हाइड्रोजन…………से बना होता है।[/su_accordion]
(A) नाइट्रोजन, फॉस्फोरस और कैल्शियम
(B) कैल्शियम, सल्फर और ताम्र
(C) नाइट्रोजन, आयोडीन और फॉस्फोरस
(D) फॉस्फोरस, पोटैशियम और सोडियम

[su_spoiler title=”Answer”]नाइट्रोजन, फॉस्फोरस और कैल्शियम
[/su_spoiler]
[su_accordion]हाइपोक्सिया में सबसे कम ऑक्सीजन पहुँचता है[/su_accordion]
(A) मस्तिष्क सेल में
(B) दिल में
(C) फेफड़ों में
(D) टिशु में

[su_spoiler title=”Answer”]टिशु में
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[su_accordion]’प्लेंटर फ्लेक्शन’ गतिविधि (मूवमेंट) केवल होती है[/su_accordion]
(A) कूल (हिप) में
(B) घुटना में
(C) कलाई में
(D) टखना में

[su_spoiler title=”Answer”]टखना में
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[su_accordion]एक स्वस्थ वयस्क व्यक्ति एक मिनट में कितनी बार श्वास लेता है?[/su_accordion]
(A) 70-80 बार
(B) 90-100 बार
(C) 05-10 बार
(D) 16-20 बार

[su_spoiler title=”Answer”]16-20 बार
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[su_accordion]ओलम्पिक में भारत ने बास्केटबॉल स्पर्धा में भाग लिया[/su_accordion]
(A) टोक्यो, 1964
(B) म्यूनिख, 1972
(C) मॉन्ट्रियल, 1976
(D) मॉस्को, 1980

[su_spoiler title=”Answer”] मॉस्को, 1980
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[su_accordion]भारत में………….संघ ट्रैक और फील्ड गतिविधियों को नियंत्रित करता है।[/su_accordion]
(A) आई. ओ. ए.
(B) जी. एफ. आई.
(C) ए. ए. एफ. आई.
(D) आई. ओ. सी.

[su_spoiler title=”Answer”]ए. ए. एफ. आई.
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[su_accordion]बैक स्ट्रोक का सम्बन्ध है[/su_accordion]
(A) क्रिकेट से
(B) फुटबॉल से
(C) हैंडबॉल से
(D) तैराकी से

[su_spoiler title=”Answer”]तैराकी से
[/su_spoiler]
[su_accordion]200 मीटर की दौड़ में धावक को क्या | दिया जाता है?[/su_accordion]
(A) पूर्ण स्ट्रैगर
(B) आधा स्ट्रैगर
(C) 1- स्ट्रैगर
(D) इनमें से कोई नहीं

[su_spoiler title=”Answer”] आधा स्ट्रैगर
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[su_accordion]अर्जुन पुरस्कार प्राप्त करने वाले पहले फुटबॉल खिलाड़ी का नाम है[/su_accordion]
(A) चुन्नी गोस्वामी
(B) टी. बलराम
(C) पी.के. बनर्जी
(D) अब्दुल अजीज

[su_spoiler title=”Answer”]पी.के. बनर्जी
[/su_spoiler]
[su_accordion]शारीरिक शिक्षा का लक्ष्य क्या है?[/su_accordion]
(A) मनुष्य का मानसिक विकास
(B) मनुष्य का सामाजिक विकास
(C) मनुष्य का सर्वांगीण विकास
(D) मनुष्य का शारीरिक विकास

[su_spoiler title=”Answer”] मनुष्य का सर्वांगीण विकास
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[su_accordion]रक्तचाप उपचार के लिए सबसे ज्यादा कौन-सा आसन कारगर है?[/su_accordion]
(A) पद्मासन
(B) शलभासन
(C) शवासन
(D) शीर्षासन

[su_spoiler title=”Answer”]शवासन
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[su_accordion]किसी भी खेल में अधिकारियों (Refrees) की आवश्यकता क्यों पड़ती है?[/su_accordion]
(A) खिलाड़ियों की शारीरिक स्वस्थ्यता में मदद करना
(B) खेल के नियमों का सही पालन करना
(C) पैसा कमाने के लिए
(D) नाम कमाने के लिए

[su_spoiler title=”Answer”]खेल के नियमों का सही पालन करना
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[su_accordion]बिना सामाजिक सम्पर्क के पारस्परिक प्रभाव को कहते हैं[/su_accordion]
(A) प्रतियोगिता
(B) सहयोग
(C) विनिमय
(D) संघर्ष

[su_spoiler title=”Answer”]विनिमय
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[su_accordion]ओलम्पिक झण्डे में कौन-सा रंग नहीं होता है?[/su_accordion]
(A) गुलाबी
(C) पीला
(B) हरा
(D) नीला

[su_spoiler title=”Answer”]गुलाबी
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[su_accordion]दूसरों की उपस्थिति के कारण सकारात्मक प्रभाव को कहा जाता है[/su_accordion]
(A) सामाजिक प्रभाव
(B) सामाजिक आवारागर्दी
(C) बैण्डवैगन प्रभाव
(D) सामाजिक सम्मान देना

[su_spoiler title=”Answer”]सामाजिक सम्मान देना
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[su_accordion]विश्व स्वास्थ्य संगठन ने स्वास्थ्य के निम्न भाग बताए हैं[/su_accordion]
(A) संवेगात्मक, सामाजिक, आध्यात्मिक
(B) शारीरिक, मानसिक, सामाजिक
(C) शारीरिक, मानसिक, आध्यात्मिक
(D) शारीरिक, व्यावसायिक, जातीय

[su_spoiler title=”Answer”]शारीरिक, व्यावसायिक, जातीय
[/su_spoiler]
[su_accordion]डायनेमोमीटर का प्रयोग इसके मापन के लिए किया जाता है[/su_accordion]
(A) चपलता
(B) गति
(C) शक्ति
(D) लचीलापन

[su_spoiler title=”Answer”] शक्ति
[/su_spoiler]
[su_accordion]शरीर की संरचना का अध्ययन है[/su_accordion]
(A) गति विज्ञान
(B) शरीर रचना विज्ञान
(C) मनोविज्ञान
(D) समाजशास्त्र

[su_spoiler title=”Answer”]शरीर रचना विज्ञान
[/su_spoiler]
[su_accordion]जूडो के खेल में सबसे ऊँचा स्कोरिंग प्वाइंट[/su_accordion]
(A) कोका
(B) इप्पॉन
(C) वाजा-आरी
(D) यूको

[su_spoiler title=”Answer”] इप्पॉन
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[su_accordion]कैम्प लगाने के लिए क्या आवश्यक है?[/su_accordion]
(A) यह उद्देश्यों को प्राप्त करने वाला होना चाहिए
(B) यह किसी नगर के समीप होना चाहिए
(C) इसमें गिने-चुने लोग होने चाहिए
(D) कैम्प लम्बी अवधि का होना चाहिए

[su_spoiler title=”Answer”]यह उद्देश्यों को प्राप्त करने वाला होना चाहिए
[/su_spoiler]

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