UP TGT Physical Education Notes in Hindi pdf

[su_accordion]“किनिसियोलॉजी’ अध्ययन का संबंध है[/su_accordion]
(A) मानव क्रियाओं से
(B) मोटर क्रियाओं से
(C) शारीरिक स्वस्थता से
(D) मानवकार विज्ञान से

[su_spoiler title=”Answer”]मानव क्रियाओं से
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[su_accordion]फुटबॉल खेल में हेड पास के समय शरीर के विभिन्न भाग के मांसपेशियों द्वारा इनमें से कौन गतिविधि (मूवमेंट) को प्रदर्शित है?[/su_accordion]
(A) एडक्शन-ऐवडक्शन
(B) फ्लेक्शन-एक्सटेंशन
(C) घूर्णन (रोटेशन)
(D) चक्रीय घूर्णन (सर्कमडक्शन)

[su_spoiler title=”Answer”] फ्लेक्शन-एक्सटेंशन
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[su_accordion]कोष्ठबद्धता (Constipation) का कारण है[/su_accordion]
(A) बड़ी आंतों में निष्क्रियता
(B) ज्यादा भोजन करना
(C) पानी की कम मात्रा लेना
(D) उपर्युक्त सभी

[su_spoiler title=”Answer”]पानी की कम मात्रा लेना
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[su_accordion]बाराबती स्टेडियम कहाँ स्थित है?[/su_accordion]
(A) बैंगलोर में
(B) मद्रास में
(C) कटक में
(D) गोवा में

[su_spoiler title=”Answer”]कटक में
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[su_accordion]बास्केटबॉल बोर्ड की जमीन से ऊँचाई होती[/su_accordion]
(A) 2.50 मी.
(B) 2.75 मी.
(C) 3.05 मी.
(D) 4.00 मी.

[su_spoiler title=”Answer”]3.05 मी.
[/su_spoiler]
[su_accordion]’अंतर्राष्ट्रीय ओलम्पिक समिति’ का मुख्यालय स्थित है[/su_accordion]
(A) स्विट्जरलैण्ड में
(B) स्वीडन में
(C) फ्रांस में
(D) चीन में

[su_spoiler title=”Answer”] स्विट्जरलैण्ड में
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[su_accordion]’कीचड़ स्नान’ प्रचलित था[/su_accordion]
(A) स्पार्टा में
(B) एथेन्स में
(C) फ्रांस में
(D) लंदन में

[su_spoiler title=”Answer”]एथेन्स में
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[su_accordion]हैवी एक्सरसाइज करते समय रक्त प्रवाह बढ़ता है[/su_accordion]
(A) मस्तिष्क की ओर
(B) स्केलेटल मसल की ओर
(C) शरीर के निचले हिस्से की ओर
(D) उपर्युक्त सभी की ओर

[su_spoiler title=”Answer”]स्केलेटल मसल की ओर
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[su_accordion]सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर होता है[/su_accordion]
(A) हर्ट मसल के द्वारा
(B) पल्स प्रेशर के द्वारा
(C) धमनियां की सिकुड़न के द्वारा
(D) उपर्युक्त सभी के द्वारा

[su_spoiler title=”Answer”]हर्ट मसल के द्वारा
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[su_accordion]मानव शरीर में मांसपेशियों के प्रकार होते हैं[/su_accordion]
(A) वालेन्ट्री एवं इनवालेन्ट्री
(B) इन्वालेन्ट्री एवं कार्डिएक
(C) वालेन्ट्री, इनवालेन्ट्री एवं कार्डिएक
(D) कार्डिएक एवं वालेन्ट्री

[su_spoiler title=”Answer”]वालेन्ट्री, इनवालेन्ट्री एवं कार्डिएक
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[su_accordion]मानवीय पाचन-तंत्र में एपेन्डिक्स का उपयोग होता है[/su_accordion]
(A) पाचन-क्रिया में सहायता प्रदान करने में
(B) पाचन-क्रिया में तापमान बनाए रखने में
(C) पाचक रस का स्राव करने में
(D) पाचन-क्रिया में कोई योगदान नहीं

[su_spoiler title=”Answer”]पाचन-क्रिया में कोई योगदान नहीं
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[su_accordion]कोशिका का नियन्त्रण केन्द्र है[/su_accordion]
(A) माइटोकांड्रिया
(B) न्यूक्लियस
(C) गाल्गी बॉडी
(D) इनमें से कोई नहीं

[su_spoiler title=”Answer”]न्यूक्लियस
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[su_accordion]रेडियस एवं अलना अस्थियां किस अंग में स्थित होती हैं?[/su_accordion]
(A) अग्रबाहु में
(B) जंघा में
(C) तलवा में
(D) छाती में

[su_spoiler title=”Answer”]अग्रबाहु में
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[su_accordion]शरीर में मुख्यतः वसा जमा होती है[/su_accordion]
(A) ग्लायकोजिन की तरह
(B) आमाशय में
(C) ट्राइग्लीसराइड, फ्री फैटी एसिड और एडीपोज टिशू की तरह
(D) मांसपेशियों और यकृत में

[su_spoiler title=”Answer”]ट्राइग्लीसराइड, फ्री फैटी एसिड और एडीपोज टिशू की तरह
[/su_spoiler]
[su_accordion]हमारे शरीर में किडनी प्रत्येक घंटे में कितने बार रक्त साफ (फिल्टर) करती है?[/su_accordion]
(A) एक बार
(B) दो बार
(C) तीन बार
(D) चार बार

[su_spoiler title=”Answer”]दो बार
[/su_spoiler]
[su_accordion]कठिन शारीरिक परिश्रम करने वाले व्यक्ति का आहार होता है[/su_accordion]
(A) कार्बोहाइड्रेट युक्त
(B) वसा युक्त
(C) प्रोटीन युक्त
(D) वसा रहित

[su_spoiler title=”Answer”]कार्बोहाइड्रेट युक्त
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[su_accordion]मनोरंजन केंद्र की व्यवस्था होती है[/su_accordion]
(A) इंडोर गतिविधियों में
(B) आउटडोर गतिविधियों में
(C) चलचित्र में
(D) उपर्युक्त सभी में

[su_spoiler title=”Answer”]उपर्युक्त सभी में
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[su_accordion]स्वास्थ्य की मुख्य रूप से जिम्मेदारी है[/su_accordion]
(A) समुदाय की
(B) व्यक्ति विशेष की
(C) राज्य की
(D) माता-पिता की

[su_spoiler title=”Answer”] व्यक्ति विशेष की
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[su_accordion]हॉकी खेल के मैदान की लम्बाई एवं चौड़ाई होती है[/su_accordion]
(A) 100 गज x 55 गज
(B) 125 गज x 5 गज
(C) 90 गज x 60 गज
(D) 100 गज x 60 गज

[su_spoiler title=”Answer”]100 गज x 60 गज
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[su_accordion]11 से 14 वर्ष की आयु “विकास एवं वर्द्धन की होती है, जिसे कहते हैं[/su_accordion]
(A) प्यूबर्टी
(B) एडोलेस्सेन्स
(C) लैटर एडोलेस्सेन्स
(D) इनमें से कोई नहीं

[su_spoiler title=”Answer”]एडोलेस्सेन्स
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[su_accordion]स्पोर्ट्स म्युजियम अवस्थित है[/su_accordion]
(A) नई दिल्ली में
(B) मुम्बई में
(C) कोलकाता में
(D) पटियाला में

[su_spoiler title=”Answer”]पटियाला में
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[su_accordion]’अप्लाईड’ न्यूट्रीशन प्रोग्राम’ को भारत सरकार ने किसकी सहायता से शुरू किया?[/su_accordion]
(A) यू. एन. आर. ए.
(B) यूनिसेफ
(C) यू. एन. डी. पी.
(D) डब्ल्यू. एच. ओ.

[su_spoiler title=”Answer”] यूनिसेफ
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[su_accordion]’इन्दिरा गांधी गोल्ड कप’ प्रतियोगिता सम्बन्धित है[/su_accordion]
(A) हॉकी से
(B) फुटबॉल से
(C) बास्केटबॉल से
(D) कबड्डी से

[su_spoiler title=”Answer”]हॉकी से
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[su_accordion]वे दो खेल, जिनकी प्रत्येक टीम में 7 खिलाड़ी होते हैं[/su_accordion]
(A) बॉस्केट बॉल, कबड्डी
(B) बेसबॉल, वाटर पोलो
(C) वाटर पोलो, कबड्डी
(D) पोलो, खो-खो

[su_spoiler title=”Answer”]वाटर पोलो, कबड्डी
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[su_accordion]पुरुषों के लिए वॉलीबॉल में नेट की जमीन से ऊँचाई होती है[/su_accordion]
(A) 3.93 मी.
(B) 3.83 मी.
(C) 2.49 मी.
(D) 2.43 मी.

[su_spoiler title=”Answer”] 2.43 मी.
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[su_accordion]निम्नलिखित में से किस संस्था द्वारा व्यवसायिक शारीरिक शिक्षा के पाठ्यक्रमों को मान्यता दी जाती है?[/su_accordion]
(A) AIC.T.E.
(B) N.C.T.E.
(C) N.A.PE.
(D) इसमें से कोई नहीं

[su_spoiler title=”Answer”]N.C.T.E.
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[su_accordion]एशियाई खेलों को नियंत्रित करने वाली संस्था है[/su_accordion]
(A) I.O.C.
(B) IO.A.
(C) O.C.A.
(D) N.A.C.

[su_spoiler title=”Answer”]O.C.A.
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[su_accordion]क्रिकेट बैट के ब्लेड की चौड़ाई होती है, लगभग[/su_accordion]
(A) 5.5 इंच
(B) 5.00 इंच
(C) 4.8 इंच
(D) 4.5 इंच

[su_spoiler title=”Answer”] 4.5 इंच
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[su_accordion]हृदय की श्वसन क्षमता सम्बन्धित होती है[/su_accordion]
(A) ताकत से
(B) लचीलेपन से
(C) सामान्य शारीरिक-सहनशक्ति से
(D) उपर्युक्त सभी से

[su_spoiler title=”Answer”] उपर्युक्त सभी से
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[su_accordion]निम्न में से कौन-सी ऐसी प्रणाली है जो कि सामाजिक तथा नैतिक मूल्यों का आंतरिक प्रतिनिधित्व करती है, जो कि बच्चे को उसके अभिभावकों एवं दूसरों द्वारा सिखाई जाती है?[/su_accordion]
(A) लिबिडो
(B) इड
(C) सुपरइगो
(D) इगो

[su_spoiler title=”Answer”]सुपरइगो
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