UP TGT Physical Education Practice Set In Hindi

आदर्शवाद दर्शन का मुख्य उद्देश्य तलाशना हैं-
(A) मनुष्य के शरीर मन और भावनाओं में उपयुक्तता
(B) सत्य, सुन्दरता और अच्छाई
(C) व्यक्ति के स्वयं की अनुभूति
(D) इनमें से कोई नहीं
Answer
सत्य, सुन्दरता और अच्छाई
कौन-सी माँसपेशियाँ हमारे शरीर के कुल वजन का = भाग होती है?
(A) स्वैच्छिक माँसपेशियाँ
(B) अस्वैच्छिक माँसपेशियाँ
(C) चिकनी सतह वाली माँसपेशियाँ
(D) इनमें कोई नहीं
Answer
स्वैच्छिक माँसपेशियाँ
कॉम्बिनेशन टूर्नामेंट में हम देख सकते हैं-
(A) सिंगल नॉक-आउट
(B) लीग-कम-नॉक-आउट
(C) ब्युनाल्ट वाइल्ड टूर्नामेंट
(D) लीग
Answer
लीग-कम-नॉक-आउट
यदि हार्वर्ड स्टेप टेस्ट में व्यायाम का कुल समय 300 सेकेंड्स था तथा उसकी हृदय गति 1 से 1.5 मिनट में 80 होती है तथा 2 से 2.5 मिनट में 70 होती है एवं 3 से 3.50 मिनट में 60 होती है, तो बताइए फिटनेस इंडेक्स क्या होगा?
(A) 71.43
(B) 71.90
(C) 71.00
(D) 72.50
Answer
71.43
‘काइफोसिस’ विरूपता को ऐसे भी कहते हैं-
(A) कंधे पीछे, कमर आगे दबी हुई
(B) गोल कमर
(C) कमर एक ओर झुकी हुई
(D) कमर पीछे झुकी हुई
Answer
गोल कमर
प्रथम आधुनिक ओलम्पिक खेल हुए
(A) स्पार्टा
(B) एथेंस
(C) जर्मनी
(D) डेनमार्क
Answer
एथेंस
प्रत्येक व्यक्ति की संहति का लगभग 99 प्रतिशत भाग छह तत्वों-कार्बन, ऑक्सीजन, हाइड्रोजन…………से बना होता है।
(A) नाइट्रोजन, फॉस्फोरस और कैल्शियम
(B) कैल्शियम, सल्फर और ताम्र
(C) नाइट्रोजन, आयोडीन और फॉस्फोरस
(D) फॉस्फोरस, पोटैशियम और सोडियम
Answer
नाइट्रोजन, फॉस्फोरस और कैल्शियम
हाइपोक्सिया में सबसे कम ऑक्सीजन पहुँचता है
(A) मस्तिष्क सेल में
(B) दिल में
(C) फेफड़ों में
(D) टिशु में
Answer
टिशु में
‘प्लेंटर फ्लेक्शन’ गतिविधि (मूवमेंट) केवल होती है
(A) कूल (हिप) में
(B) घुटना में
(C) कलाई में
(D) टखना में
Answer
टखना में
एक स्वस्थ वयस्क व्यक्ति एक मिनट में कितनी बार श्वास लेता है?
(A) 70-80 बार
(B) 90-100 बार
(C) 05-10 बार
(D) 16-20 बार
Answer
16-20 बार
ओलम्पिक में भारत ने बास्केटबॉल स्पर्धा में भाग लिया
(A) टोक्यो, 1964
(B) म्यूनिख, 1972
(C) मॉन्ट्रियल, 1976
(D) मॉस्को, 1980
Answer
मॉस्को, 1980
भारत में………….संघ ट्रैक और फील्ड गतिविधियों को नियंत्रित करता है।
(A) आई. ओ. ए.
(B) जी. एफ. आई.
(C) ए. ए. एफ. आई.
(D) आई. ओ. सी.
Answer
ए. ए. एफ. आई.
बैक स्ट्रोक का सम्बन्ध है
(A) क्रिकेट से
(B) फुटबॉल से
(C) हैंडबॉल से
(D) तैराकी से
Answer
तैराकी से
200 मीटर की दौड़ में धावक को क्या | दिया जाता है?
(A) पूर्ण स्ट्रैगर
(B) आधा स्ट्रैगर
(C) 1- स्ट्रैगर
(D) इनमें से कोई नहीं
Answer
आधा स्ट्रैगर
अर्जुन पुरस्कार प्राप्त करने वाले पहले फुटबॉल खिलाड़ी का नाम है
(A) चुन्नी गोस्वामी
(B) टी. बलराम
(C) पी.के. बनर्जी
(D) अब्दुल अजीज
Answer
पी.के. बनर्जी
शारीरिक शिक्षा का लक्ष्य क्या है?
(A) मनुष्य का मानसिक विकास
(B) मनुष्य का सामाजिक विकास
(C) मनुष्य का सर्वांगीण विकास
(D) मनुष्य का शारीरिक विकास
Answer
मनुष्य का सर्वांगीण विकास
रक्तचाप उपचार के लिए सबसे ज्यादा कौन-सा आसन कारगर है?
(A) पद्मासन
(B) शलभासन
(C) शवासन
(D) शीर्षासन
Answer
शवासन
किसी भी खेल में अधिकारियों (Refrees) की आवश्यकता क्यों पड़ती है?
(A) खिलाड़ियों की शारीरिक स्वस्थ्यता में मदद करना
(B) खेल के नियमों का सही पालन करना
(C) पैसा कमाने के लिए
(D) नाम कमाने के लिए
Answer
खेल के नियमों का सही पालन करना
बिना सामाजिक सम्पर्क के पारस्परिक प्रभाव को कहते हैं
(A) प्रतियोगिता
(B) सहयोग
(C) विनिमय
(D) संघर्ष
Answer
विनिमय
ओलम्पिक झण्डे में कौन-सा रंग नहीं होता है?
(A) गुलाबी
(C) पीला
(B) हरा
(D) नीला
Answer
गुलाबी
दूसरों की उपस्थिति के कारण सकारात्मक प्रभाव को कहा जाता है
(A) सामाजिक प्रभाव
(B) सामाजिक आवारागर्दी
(C) बैण्डवैगन प्रभाव
(D) सामाजिक सम्मान देना
Answer
सामाजिक सम्मान देना
विश्व स्वास्थ्य संगठन ने स्वास्थ्य के निम्न भाग बताए हैं
(A) संवेगात्मक, सामाजिक, आध्यात्मिक
(B) शारीरिक, मानसिक, सामाजिक
(C) शारीरिक, मानसिक, आध्यात्मिक
(D) शारीरिक, व्यावसायिक, जातीय
Answer
शारीरिक, व्यावसायिक, जातीय
डायनेमोमीटर का प्रयोग इसके मापन के लिए किया जाता है
(A) चपलता
(B) गति
(C) शक्ति
(D) लचीलापन
Answer
शक्ति
शरीर की संरचना का अध्ययन है
(A) गति विज्ञान
(B) शरीर रचना विज्ञान
(C) मनोविज्ञान
(D) समाजशास्त्र
Answer
शरीर रचना विज्ञान
जूडो के खेल में सबसे ऊँचा स्कोरिंग प्वाइंट
(A) कोका
(B) इप्पॉन
(C) वाजा-आरी
(D) यूको
Answer
इप्पॉन
कैम्प लगाने के लिए क्या आवश्यक है?
(A) यह उद्देश्यों को प्राप्त करने वाला होना चाहिए
(B) यह किसी नगर के समीप होना चाहिए
(C) इसमें गिने-चुने लोग होने चाहिए
(D) कैम्प लम्बी अवधि का होना चाहिए
Answer
यह उद्देश्यों को प्राप्त करने वाला होना चाहिए

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