UP TGT शारीरिक शिक्षा के प्रश्न उत्तर

गहन अध्यन का थॉर्नडाइक नियम है
(A) कार्य का नियम
(B) कार्यशीलता का नियम
(C) प्रभाव का नियम
(D) ध्येय का नियम
Answer
प्रभाव का नियम
शारीरिक शिक्षा के अध्यापक का गण होता
(A) सभ्य
(B) अच्छा निष्पादक (Performer)
(C) युवा
(D) स्मार्ट
Answer
अच्छा निष्पादक (Performer)
सांप के काटने पर क्या किया जाएगा?
(A) चूषण
(B) बैंडेज का उपयोग
(C) एंटीसेप्टिक का उपयोग
(D) टु-निकेट बैंडेज का उपयोग
Answer
चूषण
2020 में ओलम्पिक खेल कहां आयोजित होंगे?
(A) लंदन
(B) टोक्यो
(C) पेरिस
(D) टोरेंटो
Answer
टोक्यो
पूरे शरीर में रक्त को पम्प करने वाले हृदय के अंग का नाम है
(A) लेफ्ट आर्टिकल
(B) लेफ्ट वेन्ट्रिकल
(C) पेरिकार्डियम
(D) ऑरोटा
Answer
ऑरोटा
भारत ने हॉकी में पिछली बार कब स्वर्ण पदक जीता था?
(A) 1980
(B) 1989
(C) 1985
(D) 1981
Answer
1980
एक ट्रैक में एक लेन की चौड़ाई कितनी होती है?
(A) 1.20 मी.
(B) 1.21 मी.
(C) 1.19 मी.
(D) 1.22 मी.
Answer
1.21 मी.
किसी प्रकार का आसन करने के बाद कौन-सा आसन करना आवश्यक है?
(A) पद्मासन
(B) पवनमुक्तासन
(C) शवासन
(D) सुखासन
Answer
शवासन
प्रशिक्षण अवधि में, हमारे शरीर में कौन-सा अम्ल बढ़ जाता है?
(A) ए.टी.पी.
(B) लेक्टिक अम्ल
(C) ए.डी.पी.
(D) न्यूक्लिक अम्ल
Answer
लेक्टिक अम्ल
निम्नलिखित में से फुटबॉल की सबसे पुरानी प्रतियोगिता है
(A) डुरण्ड कप
(B) रोवर्स कप
(C) मर्डका कप
(D) डी सी एम कप
Answer
डुरण्ड कप
एक कोच का गुण होना चाहिए
(A) खुला दिमाग
(B) आत्म-विश्वास
(C) समायोजक
(D) स्वार्थी
Answer
आत्म-विश्वास
सीट-अप (Sit-Up) का उद्देश्य है
(A) पेट की पेशियों की शक्ति में सुधार करना
(B) पेट के क्षेत्र की मुद्रा बेहतर करना
(C) चरबी कम करना
(D) शरीर के भार को बनाए रखना
Answer
पेट की पेशियों की शक्ति में सुधार करना
पीठ की समस्याओं और पीठ-दर्द से बचने के लिए किस बिंदु को ध्यान में रखना चाहिए?
(A) भारी सामान को कभी नहीं उठाना चाहिए
(B) उन व्यायामों को करना चाहिए, जो पीठ की पेशियों में खिंचाव लाते है।
(C) बैठने की मुद्रा आगे की ओर झुकी होनी चाहिए
(D) उठते समय पीठ का उपयोग करना चाहिए
Answer
उन व्यायामों को करना चाहिए, जो पीठ की पेशियों में खिंचाव लाते है।
खेल में चोटें कैसे लगती हैं?
(A) सावधान अभिवृत्ति
(B) लम्बी अवधि का प्रशिक्षण
(C) जब खेल के नियमों का पालन नहीं किया जाता
(D) अत्यधिक आत्मविश्वास
Answer
जब खेल के नियमों का पालन नहीं किया जाता
ओलंपिक खेल कितने समय बाद होते हैं?
(A) तीसरे वर्ष
(B) पांचवें वर्ष
(C) चौथे वर्ष
(D) दूसरे वर्ष
Answer
चौथे वर्ष
ए.टी.पी. इसमें भंडारित रहता है
(A) मांसपेशी
(B) पित्त की थैली
(C) पैनक्रियाज
(D) सभी कोशिकाओं
Answer
सभी कोशिकाओं
पेशीय मरोड़ (ऐंठन) का क्या कारण होता है?
(A) लवण (नमक) की कमी
(B) पेशी में कोई भी चोट
(C) अति संवातन
(D) ये सभी
Answer
ये सभी
ओलम्पिक खेल कहाँ आरम्भ हुए थे?
(A) रोम
(B) ग्रीस
(C) फ्रांस
(D) लंदन
Answer
ग्रीस
प्रेरणा कैसे पैदा की जाती है?
(A) बार-बार करके
(B) अभ्यास से कुशलता प्राप्त करके
(C) कौशल को दिखाकर
(D) कौशल पर अधिकार करके
Answer
कौशल को दिखाकर
क्रिकेट के एक टेस्ट मैच में एक ओवर में कितने बाउंसर फेंके जा सकते हैं?
(A) 2
(B) 1
(C) 4
(D) 3
Answer
2
कॉम्बिनेशन टूर्नामेंट में हम देख सकते हैं
(A) सिंगल नॉक-आउट
(B) लीग-कम-नॉक-आउट
(C) ब्युनाल्ट वाइल्ड टूर्नामेंट
(D) लीग
Answer
लीग-कम-नॉक-आउट
एक क्रिकेट बैट की लम्बाई कितनी होती है?
(A) 38″
(B) 37″
(C) 39″
(D) 40″
Answer
38″
कैंप के दौरान गाया जाने वाला – “सारे जहां से अच्छा” गीत लिखा
(A) जयदेव ने
(B) मोहम्मद इकबाल ने
(C) बंकिम चंद्र चटर्जी ने
(D) रविन्द्र नाथ टैगोर ने
Answer
मोहम्मद इकबाल ने

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