Sharirik Shiksha Question Answer in Hindi
शारीरिक शिक्षा के प्रश्न उत्तर इन हिंदी – आज कोई भी प्रतियोगी की परीक्षा हो उसमे अलग अलग सब्जेक्ट से प्रश्न पूछे जाते है .इसलिए इन सब्जेक्टो में Physical Education भी एक सब्जेक्ट है .परीक्षाओं में शारीरिक शिक्षा से संबधित काफी प्रश्न पूछे जाते है .इसलिए जो उम्मीदवार TGT, PGT, UGC आदि प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे ,उन सभी उम्मीदवारों के लिए इस पोस्ट में शारीरिक शिक्षा के सवाल और जवाब, Physical Education Questions and Answer in Hindi, शारीरिक शिक्षा PDF Download से संबंधित काफी महत्वपूर्ण प्रश्न उत्तर दिए गए है .यह प्रश्न हर बार परीक्षाओ में पूछे जाते है .इसलिए इन्हें आप अच्छे से याद करे ,यह आपके लिए बहुत फायदेमंद होगा
[su_accordion]कौन सा प्राचीन भारतवर्ष में वैदिक काल माना जाता है ?[/su_accordion]
(a) 3250ई. पूर्व – 2500 ई. पूर्व
(b) 2500 ई. पूर्व – 600 ई. पूर्व
(C) 600 ई. पूर्व – 320 ई. बाद
(d) 320 ई. बाद – 1000 ई. बाद
[su_spoiler title=”Answer”] 2500 ई. पूर्व – 600 ई. पूर्व
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[su_accordion]किसने जर्मनी में ‘टर्नवेरिन’ आन्दोलन की शुरुआत की[/su_accordion]
(a) जोहन बसेडो
(b) लुडविग जॉन
(c) फेडरिक गटस्मस्थ
(d) वाटसन
[su_spoiler title=”Answer”] लुडविग जॉन
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[su_accordion]किसने ब्लूम व उसके साथियों द्वारा सुझाए गए तीन आयामों को शारीरिक शिक्षा के उद्देश्यों के तौर पर उपयुक्त माना ?[/su_accordion]
(a) हारोल्ड एम. बेरो
(b) एडवर्ड एफ़ वाल्टमार्ग
(c) चार्ल्स ए. बूचर
(d) जे.आर. शर्मा
[su_spoiler title=”Answer”] हारोल्ड एम. बेरो
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[su_accordion]इनमें से कौन-सी मानव की सांस्कृतिक धरोहर है ?[/su_accordion]
(a) खेल
(b) शिक्षा
(c) प्यार व स्नेह
(d) बड़ों का आदर करना
[su_spoiler title=”Answer”] खेल
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[su_accordion]शारीरिक शिक्षा की आवश्यकता है ?[/su_accordion]
(a) लोगों के आम स्वास्थ्य में सुधार
(b) मनुष्यों के सम्बन्धों को समझना
(c) प्राकृतिक सम्पदा को बचाना
(d) आनुवंशिक तथा वातावरण को समझना
[su_spoiler title=”Answer”]लोगों के आम स्वास्थ्य में सुधार
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[su_accordion]अधिगम के, इकाई के हर प्रशिक्षण चरण में शिक्षक द्वारा प्रयुक्त मूल्यांकन कहलाता हैं:[/su_accordion]
(a) संक्षेपिक मूल्यांकन
(b) भावात्मक मूल्यांकन
(c) रचनात्मक मूल्यांकन
(d) उपरोक्त सभी
[su_spoiler title=”Answer”] रचनात्मक मूल्यांकन
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[su_accordion]’अभ्यास और त्रुटि’ अधिगम को क्या कहते हैं |[/su_accordion]
(a) व्यवस्थित अधिगम
(b) स्वः अधिगम
(c) मूलप्रवृत्तिक अधिगम
(d) अनौपचारिक अधिगम
[su_spoiler title=”Answer”] स्वः अधिगम
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[su_accordion]जब कोई टेनिस खिलाड़ी गोल्फ सीखने का प्रयास करता है, तो वह है[/su_accordion]
(a) सकारात्मक स्थानान्तरण
(b) नकारात्मक स्थानान्तरण
(c) शून्य स्थानान्तरण
(d) उपरोक्त में से कोई नहीं
[su_spoiler title=”Answer”] सकारात्मक स्थानान्तरण
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[su_accordion]जॉन डीवी ने किस दर्शन का प्रतिपादन किया ?[/su_accordion]
(a) वास्तविकतावाद
(b) प्रकृतिवाद
(c) आदर्शवाद
(d) मनववाद
[su_spoiler title=”Answer”] वास्तविकतावाद
[/su_spoiler]
[su_accordion]अधिगम सिद्धान्त से अधिकतम सम्बन्धित मनोवैज्ञानिक स्कूल कौन सा है[/su_accordion]
(a) गेस्टाल्ट स्कूल
(b) संज्ञानात्मक स्कूल
(c) व्यवहारवादी स्कूल
(d) मनोवैज्ञानिक विश्लेषण स्कूल
[su_spoiler title=”Answer”] गेस्टाल्ट स्कूल
[/su_spoiler]
[su_accordion]विचलनशीलता के मापों का सबसे अधिक विश्वसनीय माप है।[/su_accordion]
(a) मानक विचलन
(b) फैलाव
(c) चतुर्थक विचलन
(d) माध्य विचलन
[su_spoiler title=”Answer”]मानक विचलन
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[su_accordion]किसी गुणात्मक स्वभाव के डेटा में हम किस प्रकार सहसम्बन्ध स्थापित करेगें[/su_accordion]
(a) रैंक सहसम्बन्ध द्वारा
(b) कई सहसंबन्ध द्वारा
(c) गुणांक सहसम्बन्ध द्वारा
(d) विचरण द्वारा
[su_spoiler title=”Answer”]रैंक सहसम्बन्ध द्वारा
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[su_accordion]दो खिलाड़ीयों के बीच स्थिरता, विचरणशीलता व सजातियता की गणना के लिये कौन – सी सांख्यकी का उपयोग होता है?[/su_accordion]
(a) प्रसरण विश्लेषण (एनोवा)
(b) काई – स्कायर
(c) विचरण गुणांक (सी.वी.)
(d) प्रतिगमन
[su_spoiler title=”Answer”]विचरण गुणांक (सी.वी.)
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[su_accordion]निम्नलिखित में कौन सा सही है?[/su_accordion]
(a) पाई – चार्ट, हिस्टोग्राम, बार डाइग्राम, ग्राफिकल रिप्रेजेन्टेशन
(b) रेंज, क्वारटाइल डीविएशन, एवरेज डीविएशन, मीन
(c) टाइप I त्रुटि, टाइप II त्रुटि, नगण्य परिकल्पना, लाइनर रिग्रेशन
(d) सामान्य मापक्रम, क्रमवाचक मापक्रम, अनुपातिक मापक्रम ‘टी’ टेस्ट
[su_spoiler title=”Answer”]रेंज, क्वारटाइल डीविएशन, एवरेज डीविएशन, मीन
[/su_spoiler]
[su_accordion]निम्नलिखित में कौन सा सही नहीं है:[/su_accordion]
(a) पाई चार्ट, हिस्टोग्राम, बार – चित्र, आलेखी चित्रण
(b) रेंज, क्वारटाइल डीविएशन, औसत डीविएशन, स्टेडर्ड डीवएिशन
(c) टाइप I त्रुटि, टाइप II त्रुटि, शून्य परिकल्पना, लाइनर रिग्रेसन
(d) साधारण मापक, आरडिनल मापक, अनुपात मापक, डाटा का परिमाणन
[su_spoiler title=”Answer”]टाइप I त्रुटि, टाइप II त्रुटि, शून्य परिकल्पना, लाइनर रिग्रेसन
[/su_spoiler]
[su_accordion]. स्वास्थ्य सेवाओं पर निम्नलिखित कार्यक्रमों में से कौन सा भारतीय स्कूलों में चलाए जा रहे हैं?[/su_accordion]
(a) स्कूल स्वास्थ्य कार्यक्रम
(b) मध्यह्न भोजन कार्यक्रम
(c) निर्मल विद्यालय परिबेश
(d) स्वच्छ भारत अभियान
[su_spoiler title=”Answer”] स्कूल स्वास्थ्य कार्यक्रम
[/su_spoiler]
[su_accordion]. हृदवाहिनी सहन-क्षमता, पुष्टि और एक सवस्थ संतुलित जीवन शैली का एक घटक है। निम्न में से कौन सा हृदवाहिनी सहन-क्षमता का सबसे सही वर्णन करता है?[/su_accordion]
(a) समय की एक लंबी अवधि के व्यायाम को पूरा करने के लिए हमारे हृदय और फेफड़ों की क्षमता
(b) समय की एक छोटी अवधि के लिए मांसपेशियों का उपयोग करने की क्षमता
(c) बल की वह मात्रा जो एक प्रतिरोध के खिलाफ मांसपेशी डाल सकता है
(d) शरीर के मूवमेन्ट को जल्दी से बदलने की क्षमता
[su_spoiler title=”Answer”]समय की एक लंबी अवधि के व्यायाम को पूरा करने के लिए हमारे हृदय और फेफड़ों की क्षमता
[/su_spoiler]
[su_accordion]. इलाज या
रोग नियंत्रण के लिए स्वास्थ्य शिक्षा का सर्वप्रथम उद्देश्य क्या है?[/su_accordion]
(a) पुनःस्थापन
(b) इलाज
(c) अनुरक्षण
(d) रोकथाम
[su_spoiler title=”Answer”]
[/su_spoiler]
[su_accordion]. मांसपेश्यिों की वृद्धि और शक्ति को बढ़ावा देने के| अपने क्षमता के कारण आमतौर पर एथलीटों द्वारा इस्तेमाल किए जाने वाला दवाओं का वर्ग क्या है?[/su_accordion]
(a) इन्हेलन्ट
(b) ऐनबॉलिक स्टेरॉइड
(c) नारकोटिक
(d) हैलसिनोजन
[su_spoiler title=”Answer”]ऐनबॉलिक स्टेरॉइड
[/su_spoiler]
[su_accordion]. हृदय रोग एक स्थिति है जिसमें रक्तवाहिनी या हृदय की मांसपेशी में रक्त प्लाक के कारण ब्लाक हो जाता है, यह ब्लाक किस के कारण होता है?[/su_accordion]
(a) रेनिन
(b) कोलेस्ट्रॉल
(c) टायलिन
(d) टिप्सिन
[su_spoiler title=”Answer”] कोलेस्ट्रॉल
[/su_spoiler]
[su_accordion]. निम्न में से कौन सा उस शक्ति का एक उदाहरण है जो हमें एक स्वस्थ जीवन शैली का अनुसरण करने के लिए
मदद करता है?[/su_accordion]
(a) खेल प्रतियोगिताओं को जीतने में सक्षम होना
(b) भारी वस्तुओं को सुरक्षित रूप से उठाने और ले जाने में| समक्ष होना
(c) भारी वस्तुओं के लिए पहुचना और पूरा ज़ोर लगाने में सक्षम होना
(d) दैनिक कार्यों पर अधिक ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होना
[su_spoiler title=”Answer”]दैनिक कार्यों पर अधिक ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होना
[/su_spoiler]
[su_accordion]. अधिकतम बल का उपयोग करने कि एक मांसपेशी की क्षमता किस के रूप में जानी जाती है?[/su_accordion]
(a) हृदवाहिनी सहन-क्षमता
(b) मांसपेशी सहन-क्षमता
(c) मांसपेशी की शक्ति
(d) शरीरिक रचना
[su_spoiler title=”Answer”]मांसपेशी की शक्ति
[/su_spoiler]
[su_accordion]व्यायाम के दौरान प्राणवायु आयतन कितना होता है?[/su_accordion]
(a) 500 मि.लि./मिनट
(b) 1000 मि.लि./मिनट
(c) 2000 मि.लि./मिनट
(d) 3000 मि.लि./मिनट
[su_spoiler title=”Answer”] 3000 मि.लि./मिनट
[/su_spoiler]
[su_accordion]साधारण वायु में ऑक्सीजन का प्रतिशत होता है?[/su_accordion]
(a) 20%
(b) 21%
(c) 0.02%
(d) 0.79%
[su_spoiler title=”Answer”] – 21%
[/su_spoiler]
[su_accordion]प्रकृति में नाइट्रोजन गैस की मात्रा कितना प्रतिशत होता है ?[/su_accordion]
(a) 78%
(b) 76%
(c) 75%
(d) 74%
[su_spoiler title=”Answer”] 78%
[/su_spoiler]
[su_accordion]संहत की गई साँस में ऑक्सीजन का प्रतिशत होता है:[/su_accordion]
(a) 11
(b) 21
(c) 20
(d) 41
[su_spoiler title=”Answer”] 21
[/su_spoiler]
[su_accordion]हृदय की श्वसन क्षमता सम्बन्धित होती है:[/su_accordion]
(a) ताकत से
(b) लचीलेपन से
(c) सामान्य शारीरिक-सहनशक्ति से
(d) उपर्युक्त सभी से
[su_spoiler title=”Answer”] उपर्युक्त सभी से
[/su_spoiler]
[su_accordion]प्राण वायु कौन है?[/su_accordion]
(a) कार्बन डाईऑक्साइड
(b) ऑक्सीजन
(c) हाइड्रोजन
(d) नाइट्रोजन
[su_spoiler title=”Answer”] हाइड्रोजन
[/su_spoiler]
[su_accordion]फेफड़े हिस्सा हैं[/su_accordion]
(a) तंत्रिका तंत्र के
(b) पाचन तंत्र के
(c) श्वसन तंत्र के
(d) इनमें से कोई नहीं
[su_spoiler title=”Answer”] श्वसन तंत्र के
[/su_spoiler]
[su_accordion]सिद्ध सिद्धान्त पद्धति में कितने आसनों का वर्णन किया गया है?[/su_accordion]
(a) 4
(b) 3
(c) 8
(d) 15
[su_spoiler title=”Answer”]3
[/su_spoiler]
[su_accordion]हठ रत्नावली के अनुसार महायोग के प्रकार हैं:[/su_accordion]
(a) 6
(b) 4
(c) 8
(d) 3
[su_spoiler title=”Answer”]4
[/su_spoiler]
[su_accordion]’भुजंगीकरण’ प्राणायाम का निम्नलिखित में से किस ग्रन्थ में वर्णन किया गया है?[/su_accordion]
(a) योग वशिष्ट
(b) शिव संहिता
(c) हठ रत्नावली
(d) सिद्ध सिद्धांत पद्धति
[su_spoiler title=”Answer”]हठ रत्नावली
[/su_spoiler]
[su_accordion]मानव शरीर में सबसे बड़ी ग्रन्थि है[/su_accordion]
(a) अग्न्याशय (पैन्क्रियाज)
(b) यकृत (लिवर)
(c) कर्णमूल ग्रन्थि (पैरोटिड ग्रन्थि)
(d) अधिवृक्क ग्रन्थि (एड्रिनल ग्रन्थि)
[su_spoiler title=”Answer”]यकृत (लिवर)
[/su_spoiler]
[su_accordion]’परनीशियस एनीमिया’ निम्नलिखित में से……….. विटामिन की कमी से होता है[/su_accordion]
(a) नियासिन
(b) सायनोकोबालेमिन
(c) राइबोफ्लेविन
(d) थायेमिन
[su_spoiler title=”Answer”]सायनोकोबालेमिन
[/su_spoiler]
[su_accordion]आयुर्वेद के किस आचार्य के अनुसार “समदोषः समाग्निश्च समधातु मलक्रियः” ‘स्वास्थ्य’ के विशिष्ट लक्षण है?[/su_accordion]
(a) आचार्य चरक
(b) आचार्य सुश्रुत
(c) आचार्य कश्यप
(d) आचार्य वाग्भट
[su_spoiler title=”Answer”]आचार्य सुश्रुत
[/su_spoiler]
[su_accordion]क्रेशमर द्वारा व्यक्तित्व का कौन सा प्रकार वर्णित किया गया है?[/su_accordion]
(a) मेसोमोर्फी
(b) एक्टोमोर्फी
(c) पिकनिक
(d) एंडोमोर्फी
[su_spoiler title=”Answer”]पिकनिक
[/su_spoiler]
[su_accordion]कपालभाति अभ्यास का मुख्य चिकित्सीय लाभ क्या[/su_accordion]
(a) कफ़ संबंधी विकारों को दूर करना
(b) पित्त संबंधी विकारों को दूर करना
(c) वात संबंधी विकारों को दूर करना
(d) वात-पित्त संबंधी विकारों को दूर करना
[su_spoiler title=”Answer”]कफ़ संबंधी विकारों को दूर करना
[/su_spoiler]
[su_accordion]हठप्रदीपिका के अनुसार कुम्भक (प्राणायाम के अभ्यास हेतु कौन सा समय बताया गया है?[/su_accordion]
(a) सूर्योदय पूर्व
(b) सूर्यास्त पश्चात्
(c) प्रातः एवं सायं दोनों समय
(d) प्रातः, माध्यदिन, सायं, अर्द्धरात्रि
[su_spoiler title=”Answer”]प्रातः, माध्यदिन, सायं, अर्द्धरात्रि
[/su_spoiler]
[su_accordion]योग कक्षा आमतौर पर किसके साथ प्रारंभ की जाती है?[/su_accordion]
(a) प्रार्थना
(b) सूर्य नमस्कार
(c) योग संबंधी सूक्ष्म व्यायाम
(d) योगासन
[su_spoiler title=”Answer”]प्रार्थना
[/su_spoiler]
[su_accordion]नासिका मार्गों की सफाई की षट्कर्म प्रक्रिया है:[/su_accordion]
(a) धौति
(b) नेति
(c) बस्ति
(d) नौलि
[su_spoiler title=”Answer”]नेति
[/su_spoiler]
[su_accordion]षट्कर्मों के अभ्यास की सलाह दी जाती है[/su_accordion]
(a) केवल आसन से पहले
(b) आसन और प्राणायाम से पहले
(c) केवल प्राणायाम से पहले
(d) आसन और प्राणायाम के बाद
[su_spoiler title=”Answer”]आसन और प्राणायाम से पहले
[/su_spoiler]
[su_accordion]कब्ज से पीड़ित मरीजों के लिए लाभदायक षट्कर्म हैं[/su_accordion]
(a) बस्ति और नेति
(b) नौलि और नेति
(c) बस्ति और नौलि
(d) नौलि और कपालभाति
[su_spoiler title=”Answer”]बस्ति और नौलि
[/su_spoiler]
[su_accordion]नेति क्रिया के दो प्रमुख प्रकार हैं:[/su_accordion]
(a) जल नेति और घृत नेति
(b) सूत्र नेति और दुग्ध नेति
(c) जल नेति और सूत्र नेति
(d) सूत्र नेति और मधु नेति
[su_spoiler title=”Answer”]जल नेति और सूत्र नेति
[/su_spoiler]
[su_accordion]ऑखों को झपकाए बिना किसी बिंदु या वस्तु को एकटक देखने को कहा जाता है[/su_accordion]
(a) धौति
(b) नेति
(c) कपालभाति
(d) त्राटक
[su_spoiler title=”Answer”]त्राटक
[/su_spoiler]
[su_accordion]एक अच्छी खड़ी मुद्रा (आसन) में, शरीर का भार निर्भर होता है:[/su_accordion]
(a) दोनों टांगों पर
(b) दोनों पैरों पर
(c) दोनों कुल्हे सन्धि पर
(d) दोनों पन्जों पर
[su_spoiler title=”Answer”]दोनों पैरों पर
[/su_spoiler]
[su_accordion]नॉक आउट टुर्नामेन्ट में जब 11 (ग्यारह) टीमे हैं तो नीचे के अर्ध में कितने बाई दी जाएंगी?[/su_accordion]
(a) 3
(b) 2
(c) 4
(d) 5
[su_spoiler title=”Answer”]3
[/su_spoiler]
[su_accordion]पिरामिड प्रतियोगिता किस प्रतियोगिता के अन्तर्गत आती है -[/su_accordion]
(a) लीग प्रतियोगिता
(b) नॉक-आउट प्रतियोगिता
(c) चेलेन्ज प्रतियोगिता
(d) काम्बिनेशन प्रतियोगिता
[su_spoiler title=”Answer”]चेलेन्ज प्रतियोगिता
[/su_spoiler]
[su_accordion]एक सिंगल-लीग प्रतियोगिता में 17 टीमें भाग ले रही हैं, तो साइक्लिक विधि में चक्रों की संख्या क्या होगी?[/su_accordion]
(a) 15
(b) 16
(c) 18
(d) उपर्युक्त में से कोई नहीं
[su_spoiler title=”Answer”]उपर्युक्त में से कोई नहीं
[/su_spoiler]
[su_accordion]मुलर ऐण्डर्सन प्लेबैक मेथड किस प्रकार के टूर्नामेन्ट का उदाहरण है?[/su_accordion]
(a) नॉकआउट
(b) लीग
(c) कम्बीनेशन
(d) चैलेन्ज
[su_spoiler title=”Answer”] नॉकआउट
[/su_spoiler]
[su_accordion]अंतःप्राचीर कार्यक्रम ……….. के लिए उत्कृष्ट आधार|[/su_accordion]
(a) छात्र मनोरंजन
(b) मूल अनुदेशात्मक कार्य
(c) प्रतिभा पहचान
(d) कौशल विकास
[su_spoiler title=”Answer”]प्रतिभा पहचान
[/su_spoiler]
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