Sharirik Shiksha Practice Test In Hindi
शारीरिक शिक्षा प्रैक्टिस टेस्ट इन हिंदी – ऐसे छात्र जो शारीरिक शिक्षा (physical education) विषय की परीक्षाओं में अच्छे अंक प्राप्त करना चाहते है ,उनके लिए आज हम इस पोस्ट में Sharirik Shiksha Question Quiz in Hindi में लेकर आयें है। जो कि सभी One Day Exams के लिए अत्यन्त उपयोगी साबित होगे। जैसा कि आप सभी जानते है। One Day Exams के लिए Physical Education Question का एक अपना महत्वपूर्ण स्थान है। इन्ही सभी को देखते हुए हम आपके लिए Physical Education Question In Hindi कि एक test series तैयार की है। इस Test Series Questions के माध्यम से हम आपको कुछ अंक दिलाने में मदद कर सकें।
सनाईपस का साई में विलय कब हुआ ?
(a) 1984(b) 1987
(c) 1982
(d) 1985
एल.सी.पी.ई ग्वालियर के संस्थापक आचार्य थे |
(a) पी.एम. जोसेफ(b) एस.पी.चोपड़े
(c) जे.एस. नरूका
(d) एस. श्रीवास्तव
वाई.एम.सी.ए. की स्थापना कब हुई थी?
(a) 1914(b) 1920
(c) 1896
(d) 1924
‘डिडास्लयम’ प्राचीन यूनान में प्रसिद्ध था।
(a) एक संगीत विद्यालय के रूप में(b) एक स्टेडियम के रूप में
(c) एक कुश्ती के स्कूल के रूप में
(d) एक तैराकी पूल के रूप में
राजकुमारी अमृत कौर किस खेल की श्रेष्ठ खिलाड़ी थी।
(a) हॉकी(b) वालीबाल
(c) बैडमिन्टन
(d) टेनिस
अधिगम और गतिविधियों में सफलता और असफलता सम्बद्धित है
(a) सफल होने की लालसा की शक्ति(b) निष्पादन को उत्तरोत्तर सुधारने का इरादा
(c) अभिलाषा का स्तर
(d) सन्तुष्टि और खीज का अनुभव
सीखने की गति उस सीमा से पार चली जाती है जहाँ से आगे सुधार होना असम्भव होता है। उस स्थिति को तकनीकी रूप से क्या जाना जाता है?
(a) नतोदर-उनतोदर रेखा चित्र(b) नतोदर रेखा चित्र
(c) समक्षेत्र
(d) उनतोदर रेखा चित्र
आदतों को वहन करना तथा एक स्थिति से दूसरी स्थिति में सीखना है
(a) सीखने का वक्र(b) ऋणात्मक सीख
(c) सीखने का स्थानान्तरण
(d) पठार
निम्न में से किस क्रम से आधारभूत कौशल सीखने पर खेलों में विजय प्राप्त की जा सकती है ?
(a) निपुणता, तकनीक, युक्ति, व्यूह रचना(b) तकनीक, निपुणता, व्यूह रचना, युक्ति
(c) निपुणता, तकनीक, व्यूह रचना, युक्ति
(d) व्यूह रचना, तकनीक, युक्ति, निपुणता
मानसिक प्रक्रिया के द्वारा शारीरिक रोगों के सकारात्मक सोच कहलाता है:
(a) प्लाजबो इफैक्ट(b) परिकल्पना
(c) प्रेरणा देना
(d) एरगोमिट्री
उपर्युक्त पैरा के संबंध में कौन – सा वक्तव्य सही है?
(a) खिलाड़ियों की चिन्ता स्तर पर मनश्चिकित्सा का कोई महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं है।(b) खिलाड़ियों की चिन्ता स्तर पर मनश्चिकित्सा का महत्वपूर्ण सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
(c) खिलाड़ियों की चिन्ता स्तर पर मनश्चिकित्सा का महत्वपूर्ण नकरात्मक प्रभाव पड़ता है।
(d) उपर्युक्त में से कोई भी सही नहीं।
उपर्युक्त आंकड़े यह दर्शाते हैं कि नयी सूची:
(a) असंतोषप्रद बनावट वैधता है।(b) असंतोषप्रद परीक्षण – पुनः परीक्षण विश्वसनीयता है।
(c) संतोषप्रद बनावट वैधता है।
(d) संतोषप्रद परीक्षण – पुनः परीक्षण विश्वसनीयता है।
आप नई सूची की आंतरिक सतत्ता विश्वसनीयता के बारे में क्या अनुमान निकाल सकते हैं?
(a) असंतोषप्रद आंतरिक सतत्ता विश्वसनीयता(b) आंतरिक सतत्ता के बारे में अनुमान लगाने के लिए अर्ध विभाजित विश्वसनीयता की गणना की आवश्यकता पहले होती है
(c) संतोषप्रद आंतरिक सतत्ता विश्वसनीयता
(d) आंतरिक सतत्ता के बारे में अनुमान लगाने के लिए उपर्युक्त पाठ में अपर्याप्त आंकड़े हैं
उपचार के
बाद प्रायोगिक अनुसंधान में असम्बद्ध परिवर्तनों का नियंत्रण करते वाली तकनीक को कहते है
(a) परीक्षण – पश्चातबाद प्रायोगिक अनुसंधान में असम्बद्ध परिवर्तनों का नियंत्रण करते वाली तकनीक को कहते है
(b) सहपरिवर्तन का विश्लेषण
(c) एकतरफा ‘एनोवा’
(d) सांख्यिकीय हास
केन्द्रिय आकृति माप का सबसे विश्वसनीय माप है :
(a) बहुलांक(b) माध्यका
(c) माध्य
(d) चतुर्थक
. निम्नलिखित में से कौन सा घटक शरीर का गठन करता है?
(a) प्रोटीन(b) कार्बोहाइड्रेट्स
(c) विटामिन
(d) मिनरल्स
. निम्नलिखित में से कौन सा विद्यालय स्वास्थ्य कार्यक्रम से संबंधित नहीं है?
(a) जीविका सम्बन्धी परामर्श(b) स्वास्थ्य रेकॉर्ड रखना
(c) स्वच्छता
(d) बीमारियों को ठीक करना
.विषयों के अन्तर्गत अभिकल्पों के लिए परिकलन प्रभाव आकार है:
(a) प्रभाव आकार के प्रयोग के लिए सैद्धान्तिक और संरचनात्मक मॉडल प्रस्तुत करता है(b) निरूपण प्रभावों का आंकलक।
(c) पूर्व परीक्षण और पश्च के बीच निरूपण प्रभाव के लिए
(d) दिये गये प्रयोग के अन्दर संभव निरूपण प्रभावों की जनसंख्या का आंकलन
. लचक को क्यों पुष्टि और स्वस्थ जीवन शैली का एक घटक माना जाता है?
(a) वार्म-अप गतिविधियों के दौरान दूसरों को प्रभावित करने के लिए(b) शारीरिक गतिविधियों के दौरान मांसपेशियों में खिंचाव| से बचने के लिए
(c) भारी वजन उठाने में सक्षम होने के लिए
(d) संक्रमण के खिलाफ लड़ने के लिए
. एक स्वास्थ्य शिक्षक एक कक्षा को आलोचना से निपटने के तरीके पढ़ा रहा है। आलोचना के लिए निम्न प्रतिक्रियाओं में से कौन सा शिक्षक द्वारा अभिव्यक्ति करने के लिए सबसे अच्छा है?
(a) स्थिति की वास्तविकता को पहचानना और तर्क से इस से निपटना(b) आलोचना करने वाले व्यक्ति से बदला लेना
(c) दोस्तों के साथ आलोचना की चर्चा चलाना और उनके विचारों को सुनना
(d) विरोध की बात पर चर्चा करना जब तक की व्यक्ति आलोचना को वापस ले नहीं लेता
. एक स्वस्थ वयस्क व्यक्ति के लिए एक नैत्यक चिकित्सीय जाँच में क्या शामिल होने की सबसे अधिक संभावना है?
(a) HIV/AIDS की जाँच करने के लिए एक रक्त परीक्षण(b) क्षयरोग की जाँच करने के लिए एक त्वचा परीक्षण
(c) वातस्फीति की जाँच करने के लिए छाती का एक्स-रे
(d) मधुमेह की जाँच करने के लिए एक मूलत्र परीक्षण
निम्नलिखित
में से कौन सा वजन घटाने का सबसे सुरखित और सबसे उपयुक्त तरीका है?
(a) डायट गोलियों का उपयोगमें से कौन सा वजन घटाने का सबसे सुरखित और सबसे उपयुक्त तरीका है?
(b) समझदारी से खाना और पर्याप्त रूप से कसरत करना
(c) पेट की सर्जरी करवाना
(d) अनशन करना
मानव शरीर की अस्थियाँ किस आधार पर वर्गीकृत की जाती हैं?
(a) रचना एवं कार्य(b) स्थान एवं सम्बद्धता
(c) परिमाण एवं आकार
(d) संधि एवं गतिविधि
ऐरोबिक व्यायाम माँसपेशियों को अधिक देता है
(a) ऑक्सीजन(b) लोचशीलता
(c) कैलोरी
(d) जल
दायें
आलिन्द एवं दायें निलय के मध्य स्थित कपाट कहलाता है
(a) पल्मोनरी वाल्वआलिन्द एवं दायें निलय के मध्य स्थित कपाट कहलाता है
(b) एओर्टिक वाल्व
(c) ट्राइकस्पिड वाल्व
(d) मिट्रल वाल्व
निम्नलिखित में से कौन-सा अंग ‘प्लुरा’ द्वारा बँका रहता है?
(a) हृदय(b) गुर्दा
(c) उदर
(d) फेफड़ा
टाइडल वॉल्यूम होता है
(a) 1/10 पूर्ण फुफ्फुस वाल्यूम(b) 1/15 पूर्ण फुफ्फुस वाल्यूम
(c) 1/5 पूर्ण फुफ्फुस वाल्यूम
(d) 1/20 पूर्ण फुफ्फुस वाल्यूम
उस प्रक्रिया को, जिसमे पसलियों और डायफ्राम की पेशियाँ सिकुड़ती है और डायाफ्राम चपटा होकर वक्ष गुहा का आयतन अधिक होता है, कहते है।
(a) श्वसन(b) निःश्वसन
(c) अन्तःश्वसन
(d) अपचयी क्रिया
Vo, मैक्स के मापन की इकाई क्या है?
(a) मिली./किलोग्राम/मिनट(b) लि./किलोग्राम/मिनट
(c) मि.लि./किलोग्राम/घण्टा
(d) लि./किलोग्राम/घण्टा
चयापचयी (मेटाबॉलिक) सिंड्रोम में निम्नलिखित में से किनका संयोजन पाया जाता है?
(a) उदरीय मोटापा, बढ़ा हुआ रक्तचाप, अल्प एचडीएल(b) बढ़ा हुआ रक्तचाप, उच्च एचडीएल
(c) उदरीय मोटापा, उच्च एचडीएल (उच्च घनत्व लिपोप्रोटीन)
(d) बढ़ा हुआ फास्टिंग प्लाज्मा ग्लूकोज, उच्च एचडीएल
ध्यान का निम्नलिखित में से कौन सा सिद्ध प्रभाव नहीं
(a) स्ट्रेस (तनाव) को घटाता है।(b) रक्तचाप को सामान्य करता है।
(c) रक्त शर्करा को सामान्य करता है।
(d) कॉर्टिसोल को बढ़ाता है।
हठ प्रदीपिका तथा घेरण्ड-संहिता के अनुसार सूत्रनेति की लम्बाई है
(a) दो बालिश्त (लगभग 1% फुट)(b) एक बालिश्त (लगभग 9 इंच)
(c) आधा बालिश्त (लगभग 4 इंच)
(d) डेढ़ बालिश्त (लगभग 13/इंच)
हठप्रदीपिका के अनुसार सूत्रनेति किस रोग में लाभकारी नहीं है?
(a) नेत्र सम्बन्धी विकार(b) कपाल शुद्धि
(c) जर्ध्वगत रोग
(d) अम्ल पित्त
हठप्रदीपिका के अनुसार वस्त्रधौति की लम्बाई है
(a) 75 फुट (लगभग)(b) 15 फुट (लगभग
(c) 22 फुट (लगभग)
(d) 26 फुट (लगभग)
हठप्रदीपिका के अनुसार निम्नलिखित में से कौन सा लाभ पश्चिमोत्तान आसन का नहीं बताया गया है?
(a) अम्लता कम करता है।(b) उदर की वसा को कम करता है।
(c) सुषुम्ना में प्राण प्रविष्ट होता है।
(d) जठराग्नि बढ़ाता है।
शिक्षण को प्रभावित करने में निम्नलिखित में से कौन सा कारक नहीं होता है?
(a) शिक्षक(b) छात्र
(c) वातावरण
(d) शिक्षक का सामाजिक स्तर
प्रभावोत्पादक शिक्षण के लिए योग पाठ योजना को कब तैयार किया जाना चाहिए?
(a) कक्षा से एक सप्ताह पहले(b) कक्षा से ठीक पहले
(c) कक्षा से एक-दो दिन पहले
(d) कक्षा की समाप्ति के बाद
योग के व्यावहारिक शिक्षण के दौरान प्रश्न और सत्र को कब आयोजित किया जाना चाहिए?
(a) कक्षा के प्रारंभ में(b) अभ्यास का परिचय देने के बाद
(c) समूह अभ्यास के बाद
(d) पाठ के अंत में
छोटे समूहों के लिए योग के शिक्षण में बैठने की प्रभावी व्यवस्था है
(a) अर्द्ध-वृत्ताकार(b) वृत्ताकार
(c) पंक्ति
(d) स्तंभाकार (कॉलम)
निम्नलिखित में से कौन सा युग्म सही ढंग से सुमेलित नहीं है?
(a) हठ प्रदीपिका – स्वात्माराम सूरी(b) लाइट ऑन योग – बी.के.एस. अयंगार
(c) भज गोविन्दम् – वेद व्यास
(d) राज मार्तण्ड
किस विश्व निकाय में “योग” को मानवता के अमूर्त सांस्कृतिक विरासत की सूची में उत्र्कीण किया है?
(a) डब्ल्यू एच ओ(b) यू एन
(c) यूनेस्को
(d) यूनिसेफ
अमूर्त सांस्कृतिक विरासत की रक्षा करने के लिए अंतर सरकारी समिति का 11वाँ सत्र कहाँ आयोजित किया गया था?
(a) इटली(b) इथियोपिया
(c) भारत
(d) एस्टोनिया
योग के सम्बद्ध ज्ञान एवं कौशल के मुख्य अभिरक्षक कौन हैं?
(a) सामान्य व्यक्ति(b) आयुष मंत्रालय
(c) राज्य सरकारें
(d) योग गुरु
किसने प्राचीन भारत में विभिन्न पहलुओं जैसे स्वास्थ्य एवं औषधि या शिक्षा और कला को प्रभावित किया?
(a) योग दर्शन(b) आयुर्वेद
(c) सामुदायिक केन्द्र
(d) विश्वविद्यालय
‘योग’ शब्द की व्युत्पत्ति किस संस्कृत धातु (क्रिया रूप) से हुई है?
(a) युग(b) युगे
(c) युज
(d) युजे
स्वामी कुवलयानंद के योग गुरु कौन थे?
(a) पट्टाभि जोइस(b) टी. कृष्णामाचार्य
(c) माधव दास
(d) योगेन्द्र
ईशावास्योपनिषद् के अनुसार कौन सा अभ्यास अमृतत्त्व की प्राप्ति करता है?
(a) वैराग्य(b) विवेक
(c) विद्या
(d) विषय
कठोपनिषद् के अनुसार योग की परिभाषा है
(a) मन पर नियंत्रण(b) इन्द्रियों, मन और बुद्धि पर नियंत्रण
(c) इन्द्रियों और बुद्धि पर नियंत्रण
(d) शरीर और मन पर नियंत्रण
‘शांडिल्य विद्या’ का किस उपनिषद् में वर्णन किया गया
(a) कठोपनिषद्(b) बृहदारण्यकोपनिषद्
(c) ऐतरेयोपनिषद्
(d) छान्दोग्योपनिषद्
पतंजलि के अनुसार दुःख की निवृत्ति का क्या उपाय है?
(a) समाधि(b) ध्यान
(c) क्रिया योग
(d) विवेक ख्याति
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