भोजन एवं पोषण से संबंधित प्रश्न उत्तर

प्रोटीन कितने प्रकार के होते हैं?
(A) चार
(B) दो
(C) तीन
(D) छः
Answer
दो
कौन-सा विटामिन वसा में घुलनशील नहीं है?
(A) विटामिन ‘ए’
(B) विटामिन ‘सी’
(C) विटामिन ‘के’
(D) विटामिन ‘डी’
Answer
विटामिन ‘सी’
भोजन पकाने की सर्वोत्तम विधि कौन-सी है?
(A) तल कर
(B) उबाल कर
(C) भून कर
(D) माप द्वारा
Answer
माप द्वारा
प्रोटीन का निर्माण होता है
(A) कार्बन से
(B) हाइड्रोजन एवं ऑक्सीजन से
(C) नाइट्रोजन से
(D) उपर्युक्त सभी
Answer
उपर्युक्त सभी
मछली से अधिक मात्रा में प्राप्त होता है
(A) विटामिन
(B) प्रोटीन
(C) कार्बोज
(D) खनिज-लवण
Answer
प्रोटीन
हमारे शरीर में उपस्थित खून में हीमोग्लोबिन कौन-सा तत्त्व बनाता है?
(A) कैल्सियम
(B) लोहा
(C) आयोडीन
(D) सोडियम
Answer
लोहा
हड्डियों व दाँतों की मज़बूती व निर्माण में कौन-सा तत्त्व आवश्यक है?
(A) जिंक
(B) लोहा
(C) फॉस्फोरस
(D) सोडियम
Answer
फॉस्फोरस
विटामिन ‘सी’ की कमी के कारण कौन-सा रोग हो सकता है?
(A) घेघा
(B) प्लेग्रा
(C) रिकेट्स
(D) स्कर्वी
Answer
स्कर्वी
किस खनिज-लवण की सहायता से शरीर का तापमान नियंत्रित रहता है?
(A) लोहे की
(B) सोडियम की
(C) आयोडीन की
(D) गंधक की
Answer
आयोडीन की
कौन-सा खनिज-लवण हड्डियों व माँसपेशियों में लचकता लाने में सहायक होता है?
(A) मैग्नीशियम
(B) गंधक
(C) क्लोरीन
(D) आयोडीन
Answer
मैग्नीशियम
हमें भोजन की आवश्यकता होती है
(A) शरीर के पोषण हेतु
(B) शरीर को ऊर्जा प्रदान करने हेतु
(C) शरीर को बीमारियों से बचाने हेतु
(D) उपर्युक्त सभी
Answer
उपर्युक्त सभी
निम्नलिखित में से कौन-सा जल सबसे शुद्ध है?
(A) तालाबों का
(B) कुओं का
(C) वर्षा का
(D) नदियों का
Answer
वर्षा का
हमारे शरीर में कार्बोज का कार्य है
(A) ऊर्जा प्रदान करना
(B) माँसपेशियों को मजबूत करना
(C) प्रोटीन व वसा की बचत करना
(D) उपर्युक्त सभी
Answer
उपर्युक्त सभी
शरीर में नई कोशिकाओं (Cells) के निर्माण में सहायक तत्त्व है
(A) प्रोटीन
(B) सोडियम
(C) क्लोरीन
(D) गंधक
Answer
प्रोटीन
हमारे शरीर में खनिज-लवणों का कार्य है
(A) दाँतों व हड्डियों का निर्माण करना
(B) रक्त में अम्ल व क्षार का संतुलन बनाए रखना
(C) रक्त कणों का निर्माण करना
(D) उपर्युक्त सभी
Answer
उपर्युक्त सभी
लोहा तत्त्व की कमी से कौन-सा रोग हो जाता है?
(A) रतौंधी
(B) बेरी-बेरी
(C) अनीमिया
(D) उपर्युक्त सभी
Answer
अनीमिया
प्रोटीन कौन-सा यौगिक है?
(A) कार्बनिक
(B) अकार्बनिक
(C) रासायनिक
(D) जैविक
Answer
कार्बनिक
कार्बन, हाइड्रोजन एवं ऑक्सीजन के मिश्रण से बनने वाला तत्त्व कहलाता है
(A) प्रोटीन
(B) कार्बोज
(C) विटामिन
(D) इनमें से कोई नहीं
Answer
कार्बोज
हमारे शरीर में विटामिन ‘ए’ निम्नलिखित कार्य करता है
(A) यह आँखों की ज्योति में वृद्धि करता है
(B) यह मुलायम ऊतकों में वृद्धि करने में सहायक होता है
(C) यह अस्थिपिंजर को मजबूत बनाता है
(D) उपर्युक्त सभी
Answer
उपर्युक्त सभी
हमारे शरीर में विटामिन ‘डी’ निम्नलिखित कार्य करता है
(A) यह हड्डियों और दाँतों को मजबूत बनाता है
(B) यह शरीर में फॉस्फोरस और कैल्शियम अम्ल को पचाने का कार्य करता है
(C) यह बच्चों के शारीरिक विकास में सहायक होता है
(D) उपर्युक्त सभी
Answer
उपर्युक्त सभी

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